Арнольд Шварценеггер-как тренируется в свои 67 лет

Арнольд Шварценеггер-как тренируется в свои 67 лет

Американский культурист, предприниматель и актёр австрийского происхождения, политик-республиканец, 38-й губернатор Калифорнии. Он был избран на… Читать далее

кардио тренировка с партнером

Как удвоить эффект кардио тренировки с тренировочным партнером

Тренировочные партнеры могут дать вам запал конкуренции. Исследование показало, как конкуренция может увеличить вдвое эффект… Читать далее