Арнольд Шварценеггер: «Когда я смотрю в зеркало меня тошнит»

Арнольд Шварценеггер
Views:
1928

7-ми кратный чемпион «мистер Олимпия» открыто рассказывает о проблемах с самооценкой.

Из всех самых известных людей на планете, Арнольд наверное является действительно настоящим полубогом. Ошеломительный успех в спорте, в политике, в Голливуде, наверное вы вряд ли вы могли бы подумать, что у такого человека могут быть какие то сомнения на счет себя. Но нет, в недавнем интервью он заявил о своей низкой самооценке, когда речь заходит о его телосложении.

” Когда я смотрю в зеркало, меня тошнит», — говорит Арнольд в предстоящем февральском выпуске Cigar Aficionado. «И я уже так критиковал себя, даже когда я был в высшей физической форме. Даже после победы на Мистер Олимпии. Я никогда не видел совершенства, всегда чего-то не хватало. Я всегда мог найти миллион вещей, которые заставляли вернуться в зал, и продолжить работу над собой.»

Да, вот такая низкая самооценка, помогла отцу бодибилдинга, подняться на гору Олимп. И конечно же такая тяжелая работа окупилась. «Когда я соревновался в бодибилдинге, я тратил много часов тренируясь показывать позы. Чем больше повторений вы делаете, тем больше вы будите выглядеть гладко и убедительно. Чем больше ты это делаешь, тем лучше получаешь… Вот как вы получаете уверенность», — говорит Арнольд.

«И даже на сегодняшний день, когда карьера культуризма закончена, я не провожу не одного дня без физических нагрузок. Это и кардио и силовые нагрузки, я хочу оставаться в форме как можно дольше.»

Загрузка...

Информация оFitnessbaza.com

Fitnessbaza.com это сообщество авторов, тренеров и диетологов. Каждую неделю мы публикуем новые статьи, видео, тренировочные программы,чтобы помочь нашим читателем, достичь успехов в построении тела и крепкого здоровья. Если вы хотите связаться с нами, напишите нам на почту info@fitnessbaza.com

Добавить комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *