Неделя без сна: что происходит с организмом

не спать неделю
Views:
28

Ещё один эксперимент: студент Рэнди Гарднер решил узнать что будет если не спать целую неделю, и описывал свое состояние каждый новый день. Чем закончился этот опыт, и какие выводы удалось сделать из этого, читайте в нашем сегодняшнем материале.

Как утверждают ученые и исследователи, сон нужен человеку даже больше чем еда. Да и вы наверняка сами знаете по себе, если не спать хотя бы одну ночь, то под конец второго дня, будите чувствовать себя абсолютно разбитым. Так вот Ренди первые 2 дня держался довольно уверенным и бодрым, благодаря кофе и позитивному настрою. Даже более того молодому человеку удалось продержаться 11 суток, вместо запланированных 7 дней.

Но в своем дневнике эксперимента он отмечал что уже на 6 дней,  у него начались галлюцинации, паранойя и мандраж. На 7 день начались панические атаки, и можно сказать что нервная система начала давать «сбои». На 10 день, потребовалась помощь психолога, и эксперимент был закончен.

Ученые же считают, что даже более 2 дней без сна, наносят вред организму. Это происходит по той причине что мозг замедляет свою работу для экономии энергии. Что на прямую влияет на полноценную жизнедеятельность. А после этого, может понадобиться довольно много времени, чтобы придти в себя и включиться в обыденный режим. 

И это только после 2-3 дней бодрствования. Через неделю, мозг не получая «отдыха и перезагрузки», начинает задействовать все тело. Замедляется работа нервной системы, могут даже начать болеть какие-то органы внутри. Сердце начинает медленней перекачивать кровь, так же могут обнаружиться нарушения в работе желудка. Все это происходит по той причине, то в мозгу включается так называемый тотальный режим экономии энергии. Мозг может недодавать нужной энергии, чтобы максимально её сохранить.

И самое интересное что хочется отметить, что восстановится после такого не получится просто поспав 12 часов подряд, чтобы полностью придти в себя, может потребоваться несколько дней.

Пересылайте материал друзьям в социальных сетях, и пишите в комментариях, что вы думаете о подобном опыте. Так же не забывайте подписываться на наш канал в Яндекс Дзен.

Подписывайтесь на наш канал в Яндекс Дзен

ИнформацияFitnessbaza.com

Fitnessbaza.com это платформа социального контента. Все самые интересные, интригующие и забавные новости интернета. Если вы хотите связаться с нами, напишите нам на почту info@fitnessbaza.com

Добавить комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *