10 проблем фитоняшек о которых никто не говорит

фитоняшки
Views:
206

Какие же проблемы приносит новая форма для фитоняшек?

Представьте что после нескольких месяцев, а может быть и нескольких лет, тяжелых тренировок и изнурительных диет, вы просыпаетесь в одни прекрасный день, и понимаете что добились от своего тела, того что, вы так желали длительное  время, и кажется как будто нет проблем, и вы самый счастливый человек на земле, не так ли?

1. Постоянное давление.

Это проблема относится к профессиональным девушкам выступающим на сцене. От вас ждут результатов, первые места и завоеванные медали. Это конечно постоянный стресс, чтобы оправдать ожидания тренера, друзей и близких.

Многие выступающие бикинистки докажут вам это. Определенный груз ответственности приходит с новыми достижениями, и вы ведь не хотите упасть лицом в грязь перед аудиторией, ведь не для этого вы прошли такой тяжелый путь к спортивным вершинам.

2. Постоянное обсуждение вашей фигуры.

Могут появится обожатели, так же могут появится и завистники, и недоброжелатели, как правило это те же завистники. В любой компании, вы будите становится в центре внимания, что так же принесет и завистливые взгляды.

Но давайте не будем обманывать себя. И будем понимать, что быть в центре внимания и нравится окружающим, это то чего хочет любая девушка, тем более выступающая бикинистка.

Тут самое главное не сдаваться, и понимать что тот кто смотрит в спину, он позади вас.

3. Неподходящая одежда.

Да это может быть серьёзной проблемой. Потому что для девушек, которые занимаются регулярно, и можно сказать профессионально, стандартные размеры могут не подойти.

топ и легинсы

Но конечно же есть альтернатива, даже самые обычные легинсы и топ, украсят вас и выделят из окружающих.

4. Маленькая грудь

По причине уменьшения процента жира в организме, при регулярных тренировках и правильном питании, у женщин так же может уменьшится размер груди. У некоторых женщин, могут появляться комплексы по этому поводу, но если вы не хотите ложиться под нож пластического хирурга, то у вас теперь новые приоритеты, это ноги, попа, пресс!

5. Постоянный голод

Постоянные диеты могут изнурять. Особенно если у вас насыщенная жизнь, и помимо тренировок, вы работаете, или учитесь, то урезание в питании, может вызывать дискомфорт и чувство голода.

соки и фрукты

Ведь всем когда то надоест, питаться только рисом и куриной грудкой. Ну тут хочется сказать, что всем приходится чем то жертвовать по этой жизни. Настройтесь на положительный лад, и смотрите на все позитивней, закусывая творожком!

6. Труднее стало брить подмышки

Это может показаться смешным, но так оно и есть. Из-за увеличения бицепса, мышц плеч, это занятие становится более затруднительным. Единственное что тут можно сказать, что это не самая большая проблема из всех перечисленных.

7. Все постоянно просят спортивных советов.

Будьте готовы, что окружающие вас люди, будут просить у вас советов, по поводу сброса веса, или набора мышечной массы. Нужно быть готовым к этому, даже если вы не являетесь профессиональным тренером, вам все таки придется поддержать советом близких, чтобы не обидеть окружающих.

8. Ладони становятся грубее

фитоняшка

От поднятия тяжестей, ваши руки, точнее ладони будут грубеть и при пожатии руки — это можно будет ощутить. Ну это как говориться, профессиональная проблема всех атлетов.

9. Проблемы с мочевым пузырем

У женщин, которые интенсивно занимаются тяжелой атлетикой, особенно те, у кого были дети, могут возникнуть проблемы с неконтролируемым мочеиспусканием. К этому могут привести, тяжелые приседания и прыжки со скакалкой.

Несмотря на это, вы можете избежать этой проблемы, избегая тех упражнений, которые могли бы привести к проблемам со здоровьем. Если есть такие проблемы в организме, лучше проконсультироваться с врачом и тренером, и найти аналоги упражнений, которые будут давать меньшую нагрузку на область таза.

10. Выглядит как мужик

Некоторые люди, могут начать отпускать в вашу сторону замечания, что вы стали менее женственными. Да, и в силовых видах спорта, таких как пауэрлифтинг, так же выступают женщины.

Но тут стоит уточнить, если вы правильно строите свой план тренировок и план питания, в соответствии со своими целями, то и будите выглядеть соответствующие, своим стараниям. Если в ваших планах не стоит агрессивный набор мышечной массы, вы сможете избежать этого.

Загрузка...

Информация оFitnessbaza.com

Fitnessbaza.com это платформа социального контента. Все самые интересные, интригующие и забавные новости интернета. Если вы хотите связаться с нами, напишите нам на почту info@fitnessbaza.com

Добавить комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *