Как измены вредят вашему здоровью

измена
Views:
15

Не нужно быть экспертом, чтобы знать, что неверность может послать кого-нибудь в эмоциональный штопор—тот, который может занять недели, месяцы, может даже годы, чтобы оправиться.

Измены — вред здоровью?

Но новое исследование предполагает, что эмоциональное воздействие обмана может также иметь отрицательный перенос на наше физическое здоровье.

По данным исследования, опубликованного в журнале социальных и личных отношений, способы обмана могут нанести вред нашему физическому здоровью, в «рискованного поведения», которые вытекают в здоровый недуг. Для некоторых, это может проявляться в виде алкоголя или наркотиков. Для других, это может занять на «самосовершенствование» (экстремальных физических нагрузок или нарушениями пищевого поведения, например)—привычки, которые не намного здоровее, если они балансируют на обсессивно.

Хорошая новость заключается в том, что есть способ, чтобы оправиться от обмана, не в результате физического вреда – но все зависит от вашего мировоззрения.

Исследование показывает, что те, кто обвинил своего партнера в неверности не были как правоподобны для того чтобы, участвовать в рискованном поведении, таких как употребление алкоголя, наркотиков и других средств самосаботажа. Между тем, те, кто виноваты, сами были более правдоподобны к вступали в бой эти поведения, даже если они предпочли остаться в отношениях, взамен расставанию.

Женщины особенно часто перекладывают вину на себя, отмечают исследователи.

“Это гендерное различие согласуется с результатами предыдущих исследований, показавших, что женщины испытывают больший стресс, после того, как изменил,” ведущий исследователь исследования, М. Рози Shrout, сказал PsyPost. “Мы думаем, это потому, что женщины обычно предъявляют более высокие значения отношениям как источник собственной личности и идентичности. В результате, женщины, которые были обмануты, имеют более слабое психическое здоровье и вести нездоровый, рискованный образ жизни, потому что их самоощущения были повреждены”.

В то время как участники исследования были в колледже-в возрасте студентов, Shrout надеется на продолжение исследований в сфере брачных отношений, чтобы увидеть, если теория все-таки применяется, когда дети и ипотека будут добавлены в уравнение.

Хорошая новость заключается в том, что есть способ, чтобы оправиться от обмана, не в результате физического вреда – но все зависит от вашего мировоззрения. Вы не можете взять на себя ответственность за выбор или поведение другого человека, и признавая, что позволит легче справиться с болью, которая приходит с измены. Вы получили это.

Что вы думаете?

Если вы когда-нибудь изменяли, как вы думаете, где вы возложили вину повлияло на то, как вы отыгрались? Какие другие полезные копинг-стратегий для вас? Расскажите нам в комментариях!

Загрузка...

Информация оFitnessbaza.com

Fitnessbaza.com это сообщество авторов, тренеров и диетологов. Каждую неделю мы публикуем новые статьи, видео, тренировочные программы,чтобы помочь нашим читателем, достичь успехов в построении тела и крепкого здоровья. Если вы хотите связаться с нами, напишите нам на почту info@fitnessbaza.com

Добавить комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *