Как отбелить зубы в домашних условиях

Как отбелить зубы
Views:
11

Наверняка каждый человек хотел бы иметь белоснежные здоровые зубы. Многие наверняка уже слышали, что процедура отбеливания в стоматологических клиниках, заключается в том, что снимается часть эмали, за счет чего образуется белый цвет. Расскажем вам в этой статье, как можно без вреда для своих зубов, отбелить их в домашних условиях.

Почему зубы желтеют?

Чтобы выяснить, как отбелить зубы, мы должны узнать, почему они желтеют в первую очередь. Есть несколько факторов, которые играют определенную роль, в том числе генетика, какую пищу и напитки вы употребляете, и насколько хорошо вы придерживаетесь гигиены полости рта.

Зуб состоит из 4 слоёв-эмали, которая является сильным белым покрытием, которое защищает зубы, дентина, который поддерживает эмаль и насыщенного желтого материала, который содержит нервов, пульпы, которая находится в центре зуба и содержит кровеносные и лимфатические сосуды, и защитный слой, который покрывает корень зуба.

3 эффективных способа для отбеливания зубов

Эмаль и дентин, играют практически главную роль в цвете зубов. Некоторые пищевые продукты и напитки оставляют пятна на эмали. Курение и такие продукты в последствии разрушают эмаль, так же не стоит о ослаблении эмали с возрастом. Как эмаль разрушается, появляется желтая дентина под ней.

1. Сода и лимонный сок

Сода -это бикарбонат натрия (её официальное название) — является отличным средством, чтобы вернуть зубам белый оттенок. Это также очень щелочной элемент (полная противоположность кислотной) если вы едите много кислой пищи, то это может помочь сбалансировать рН, что будет полезно, так как кислота разрушает эмаль. Это также позволит снизить кислотность сока лимона, который действует как естественный отбеливатель зубов. Рекомендуем использовать смесь из пищевой соды, воды и лимонного сока.

Вам понадобятся…

  • Несколько чайных ложек пищевой соды
  • Достаточное количество лимонного сока или воды для образования пасты
  • Зубная щетка

Приготовление

  • Смешайте несколько чайных ложек пищевой соды с достаточным количеством свежего лимонного сока (или воды), чтобы сделать пасту.
  • Протрите зубы от лишних слюней бумажным полотенцем.
  • Нанесите достаточное количество пасты на щетку и почистите зубы.
Пищевая сода

Пищевая сода

Пищевая сода на щётке для отбеливания зубов

Пищевая сода на щётке для отбеливания зубов

Примечание: оставьте пасту на зубах на 1 минуту, затем смойте, чтобы избежать кислотности влияющей на эмаль. Если вы используете только воду и соду, то можно оставить до 3 минут.

2. Скраб из клубники, соли и соды.

Клубника за счет высокого содержания витамина С, может так же помочь вернуть зубам естественный белый цвет. Она также имеет фермент под названием яблочная кислота, который может помочь удалить пятна на поверхности зубов.

Вам понадобятся…

  • 1-3 крупных клубники
  • Щепотка соли
  • 1/2 чайной ложки соды (необязательно)

Приготовление

  • Разомните ягоды в кашицу, и добавьте по щепотке морской соли и ½ чайной ложки соды, если вы используете её.
  • Протрите зубы от лишних слюней, бумажным полотенцем, а затем нанесите хорошую порцию смеси на зубную щетку.
  • Смойте смесь через 5 минут.
Клубника с солью для отбеливания зубов

Клубника с солью для отбеливания зубов

Клубника с солью на щётке для отбеливания зубов

Клубника с солью на щётке для отбеливания зубов

Примечание: такую процедуру можно проделывать каждый день перед сном.

3. Полоскание кокосовым маслом

Полоскание рта — это уникальный, старый проверенный способ для улучшения здоровья зубов. Эта процедура не окажет мощного воздействия на отбеливание, но лауриновая кислота в кокосовом масле, поможет избавить ваши зубы от бактерий, которые способствуют образованию желтых пятен. Это так же поможет для укрепления здоровья десен, и поможет сохранить свежее дыхание.

Вам понадобятся…

  • Примерно столовая ложка кокосового масла

Приготовление

  • Утром, прежде чем почистить зубы, возьмите столовую ложку кокосового масла.
  • Прополоскайте в течение 10-15 минут, затем выплюньте, прополоскайте рот водой и почистите зубы уже своей обычной пастой.
Кокосовое масло

Кокосовое масло

Кокосовое масло на ложке

Кокосовое масло на ложке для отбеливания зубов

Примечание: Вы можете использовать любую пасту после полоскания.

Да эти способы не принесут вам мгновенных идеальных белых зубов как бы вам могли бы это сделать в стоматологической клинике. Но эти способы являются максимально безопасными и не наносят вред вашей эмали. Они помогут поддерживать здоровье полости рта и белизну зубов в долгосрочной перспективе.

Общие советы по отбеливанию зубов

  • Отбеливание зубов, это не разовая процедура, которая имеет краткосрочный эффект. Постоянный уход за зубами и периодическое отбеливание рекомендуемыми выше способами, помогут вам сохранить здоровые белые зубы.
  • Старайтесь по возможности избегать темных напитков, таких как кока-кола и кофе, которые окрашивают зубы.
  • Ищите органическое натуральное кокосовое масло, без добавления добавок.
Загрузка...

Информация оFitnessbaza.com

Fitnessbaza.com это сообщество авторов, тренеров и диетологов. Каждую неделю мы публикуем новые статьи, видео, тренировочные программы,чтобы помочь нашим читателем, достичь успехов в построении тела и крепкого здоровья. Если вы хотите связаться с нами, напишите нам на почту info@fitnessbaza.com

Добавить комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *