Почему уже нужно прекратить пить после Новогодних праздников?

Почему уже нужно прекратить пить после Новогодних праздников
Views:
57

Праздники заканчиваются, но почему мы советуем сократить количество алкоголя, или совсем прекратить пить?

Исследование 2016 года проведенное на взрослых мужчинах, которые не пили алкоголь в течении всего января, обнаружило, что в течении 6 последующих месяцев, они так же сократили количество принимаемого алкоголя.

Это имеет психологический эффект, когда первый месяц нового года, вы сокращаете или исключаете количество алкоголя, то последующее время желание выпить проявляется намного слабее. Тут конечно стоит упомянуть, какой подарок вы делаете своему организму. Снижается риск заболевания печени, и сахарного диабета (повышенного уровня сахара в крови).

Как алкоголь влияет на ваш организм?

Первым что поражает алкоголь, это желудок и поджелудочную железу, так же после обработки идёт нагрузка на печень. В этом процессе, токсические субпродукты ведут к воспалению в ваших панкреасе, которые смогли потенциально повредить вашим инсулин-производительным клеткам и нарушить работу метаболизма.

Печень не единственное на что оказывается давление, так же может пострадать кожный покров, сердце и мышечные ткани. Продолжая пить, около трети людей с заболеваниями печени продолжают развивать алкогольный гепатит или воспаление печени, что в конечном итоге приводит к рубцеванию и угрожающему жизни состоянию цирроза, у 10-20 процентов пациентов. Даже на этих запущенных стадиях, исследования показывают, что отказ от алкоголя может обратить появление рубцов и увеличить шансы на выживание.

Итак, может ли отказ от алкоголя в течение месяца обратить ущерб здоровью?

Ответ: это займет больше месяца, чтобы полностью исцелить вашу печень и остальную часть вашего тела, говорит Аарон Уайт, старший научный сотрудник Национального института злоупотребления алкоголем и алкоголизма. «Но взять паузу от употребления алкоголя-это не плохая идея, и это отличное время, чтобы оценить ваши отношения с алкоголем”, — говорит Уайт.

Да, небольшие, редкие порции алкоголя, действительно могут снизить риск заболеваний сердца. Но тут нужно понимать что если раз в 2-3 месяца вы выпиваете бутылку пива, вреда вам это не принесет. Но если вы хронически пьющий человек, и у вас появились симптомы, такие как бессонница, потливость и чувство беспокойство, это может говорить о потенциальной опасности для здоровья. В такой ситуации мы настоятельно рекомендуем обратиться к врачу.

Загрузка...

Информация оFitnessbaza.com

Fitnessbaza.com это платформа социального контента. Все самые интересные, интригующие и забавные новости интернета. Если вы хотите связаться с нами, напишите нам на почту info@fitnessbaza.com

Добавить комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *